Yaz ayları geldi, tatiller başladı. Peki denizden vedeya havuzdan bulaşan hastalıklardan haberiniz var mı? İşte yakalanmamak için yapmanız gereken ilk şeyi açıklıyoruz…
Sıcak havalarda “deniz,kum,güneş” üçlüsünün hayalini kim kurmaz ki…
Ancak gitmek için gün saydığınız tatilinizin zehir olmasını istemiyorsanız, dikkatli olmanız gereken bazı noktalar var.
Yaz aylarının favori aktivitesi yüzmektedir. Ancak havuz vede denizler toplu kullanım alanları olduklarından dolayı hastalık kapma riski yüksektir. Bu yüzden uzmanlar bu alanları kullanmadan önce hijyenik olup olmadıklarına dikkat edilmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Sudaki mikrop vedeya kimyasallar göz, kulak, burun, mide, bağırsak vede birçok rahatsızlığa davedetiye çıkarabilir. Bu nedenle sudan çıkar çıkmaz kendi önleminizi almalısınız.
Kulak temizliği
Havuz vede deniz sonrası en sık yaşanan rahatsızlıklardan biri kulak iltihaplanmasıdır. Dış kulak yolunda biriken su, iç kulakta enfeksiyona neden olur. Bu sorunun yaşanmaması için içten dışa doğru kulak, temiz bir çubuk ya da bez yardımıyla temizlenmelidir.
1 damla zeytinyağı vedeya gliserin tercih edebilirsiniz.
Burun temizliği
Deniz vede havuz sonrası bir su bardağı ılık suyun içerisine bir çay kaşığı tuz atıp iyice karıştırın. Henüz sonra bu suyu burnunuzla nazikçe çekip tekrar atın.
Göz temizliği
Gözün enfeksiyon kapmaması için havuz vede deniz sonrası temizlenmelidir. Rahatlatıcı bir damla vedeya çay kompressi yapabilirsiniz.
Genital temizlik
Bikini bölgesi olarak da bilinen genital bölge, havuz vede deniz sonrası enfeksiyon kapmaya en müsait yerlerdir. Deniz vede havuzdan çıkar çıkmaz özel bölgelerinizi iyice kurulamalısınız.
Zehirz temizliği
Tuzlu vedeya klorlu su, ağız vede dişlerde de rahatsızlık yaratabilir. Bu nedenle tuzlu suyla gargara yapmak oluşabilecek bakteri vede enfeksiyonların önüne geçer.
Mide temizliği
Suratme esnasında yutulan su ile vücudumuza milyonlarca zararlı bakteri girer. Bu bakteriler ağızdan bağırsaklara kadar pek çok yeri olumsuz etkilemektedir. Mesele yaşanmaması için mide vede bağırsak rahatlatıcı özelliği olan limonlu soda tüketilmelidir.