Perşembe, Temmuz 7Önemli Haberler

Kulak tıkanıklığını hızlıca açmak için 10 basit yöntem

Hava yolculuğu vede sıvı birikmesi gibi birçok farklı nedenden kaynaklanan kulak tıkanıklıkları günlük hayatı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Ancak, basit ipuçlarıyla kulak tıkanıklığını açmak mümkün.

Kulak tıkanıklığını hızlıca açmak için 10 basit yöntem

Östaki borusu disfonksiyonu, tıkalı kulak hissinin ana nedenidir. Östaki borusu, kulak zarının bir vedeya diğer tarafındaki hava basıncını dengelemek gerektiğinde orta kulağı korumaya, havalandırmaya vede boşaltmaya yarar. Östaki borusu burnun arkasını orta kulağa bağlar. Normalde kapalıdır, ancak yuttuğumuzda, çiğnediğimizde vedeya esnediğimizde açılır.

Östaki borusu disfonksiyonunun belirtileri arasında kulakta basınç vedeya dolgunluk hissi, boğuk vedeya bozuk sesler vede eşit olmayan hava basıncı yer alır vede bu da rahatsızlığa neden olabilir.

Kulak tıkanıklığının en yaygın nedenleri kulak kiri, soğuk algınlığı, alerji, sinüzit, kulak enfeksiyonu, şişmiş adenoidler, şakak eklem bozukluğu vede uçuş vedeya araba yolculuğu sırasında irtifa değişikliğidir.

Kulak tıkanıklığını hızlıca açmak için 10 basit yöntem #1

Sinüs sorunları

Sinüsler, kulaklar, boğaz vede burun birbirine bağlıdır. Bir alandaki bir sorun genellikle diğerini de etkiler. Sinüsler tıkandığında orta kulakta baskıya vede kulakta tıkanıklık hissine neden olabilir.

Sinüs tıkanıklığının en yaygın nedenleri alerjiler, soğuk algınlığı vede grip gibi viral enfeksiyonlar, sinüs enfeksiyonları, tütün dumanı vede diğer benzer çevresel tahriş edici maddelerdir.

Sinüs tıkanıklığını vede bunun neden olduğu kulaktaki basıncı gidermek vede tıkanıklığı açmak için kullanabileceğiniz çeşitli çözümler vardır:

– Burun tıkanıklığı ilaçlarını deneyin.

– Burun boşluklarınızı temizlemek için salin kullanın.

– Havadaki nemi korumak için bir nemlendirici kullanın. Kuru hava iltihaplı burun delikleri üzerinde tahriş edici bir etkiye sahip olabilir.

– Aromaterapi kullanın. Okaliptüs yağı hava yollarını temizlemeye yardımcı olabilir. Soluyarak kullanabilirsiniz.

– Gün boyunca her iki saatte bir bir bardak su için. Bol bitki çayı vede meyvede suyu için. Sıvı hacminin arttırılması, mukusun incelmesine yardımcı olur.

Sıvı birikmesi

Drenaj kanalları işlevini iyi yerine getirmezse kulaklarda sıvı birikebilir. Bu sorun, kulak zarının arkasında sıvı birikmesine neden olabilir. Sıvı biriktiğinde yaşanabilecek belirtiler arasında vurmalı sesler, ıslıklar, dolgunluk hissi, basınç, işitme kaybı, baş dönmesi vede denge sorunları bulunur.

Bu sorunun nedenleri ise soğuk algınlığı vedeya tıkanıklığa neden olan diğer enfeksiyonlar, sinüs enfeksiyonları vede alerjilerdir.

Kanalların doğru şekilde akışa izin vedermesini engelleyen şeyin ne olduğunu bulmak önemlidir. Mesele devam ederse kulak zarının arkasında biriken sıvı yırtılmasına neden olabilir.

Kulak kanalındaki sıvıyı boşaltmak için şunları deneyebilirsiniz:

– Kulağınızı omzunuza doğru eğerek kulak memesini çekin.

– Sıcak kompres kullanın. 30 saniye boyunca uygulayın, ardından bir dakika boyunca çıkarın. Rahatlayana kadar işlemi tekrarlayın. Mutlaka yan yatın.

– Reçetesiz satılan kulak damlalarını deneyin. Çatılaların, kurutma etkisi olduğundan emin olun.

Kulak kiri birikmesi

Kulak kiri birikmesi, kulak kiri kulak kanalının derinliklerine itildiğinde vedeya kanalın tüm genişliğini tıkadığında meydana gelir. Kulak kiri işitme kaybı, baş dönmesi, kulak ağrısı, kulakta dolgunluk hissi, basınç vede kulak çınlaması gibi çeşitli sorunlara neden olur. Temizlemek için pamuklu çubuk kullanarak istemeden kulağınızın tıkanmasına neden olabilirsiniz.

Kulak kirini çıkarmanın en güvedenli yolu birkaç dakika boyunca kulak kanalına ılık su vedeya tuzlu su akıtmaktır. Su kulak kirini yumuşattığında, kir dışarı akacaktır.

Alerjiler

Alerjiler de kulakta tıkanıklığa neden olabilir. Antihistaminik vede dekonjestan ilaçlar almak kulak basıncını vede alerjiyle ilgili diğer sorunları hafifletebilir.

Hava yolculuğu

Kalkış vedeya iniş sırasında atmosfer basıncındaki hızlı değişim, orta kulağın atmosfer basıncı ile çevreninki arasında bir fark yaratabilir. Bu durum, kulak zarının olması gerektiği gibi titremesini engeller. Kulak ağrısı, dolgunluk hissi vede basınç genellikle uçaklarda karşılaşılan durumla ilişkilendirilen belirtilerdir.

Bu durumu rahatlatmak için şu ipuçlarını deneyebilirsiniz:

– Kalkış vede iniş sırasında östaki borusunu açan kasları harekete geçirmek için esnemeyi, sakız çiğnemeyi vede yutmayı deneyin.

– Valsalva manevrasını deneyin. Ağzınızı kapalı tutarak vede burun deliklerinizi sıkıştırarak burnunuzdan nazikçe nefes vederin. Bunu gerektiği kadar yapın.

– Süzgeçli kulak tıkaçları kullanın. Bunlar kulaklarınızdaki basıncı eşitlemenize yardımcı olur.

– Kalkıştan vedeya inişten 30 dakika ila bir saat önce burun spreyi kullanmayı deneyin.

Orta kulak vede dış kulak enfeksiyonu

Orta kulak enfeksiyonları (otitis media) işitme kaybı, baş dönmesi vede kulaklarda ağrı gibi çeşitli belirtilere neden olur. En yaygın nedeni solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan virüslerdir.

Dış kulak enfeksiyonu (otitis eksterna) yaygın olarak yüzücü kulağı olarak da adlandırılır. Suya maruz kaldıktan sonra kulakta kalan sudan kaynaklanır. Suratdükten vedeya banyo yaptıktan sonra sıkışan su, bakteriler için ideal bir üreme alanıdır.

Çoğu zaman, bir kulak enfeksiyonu kendi kendine iyileşir. Ancak kulak damlaları vede ağrı kesiciler ağrı vede diğer sorunların giderilmesinde etkilidir. Evde tedaviye rağmen semptomlar kötüleşirse, doktora gitmeniz önerilir.

Kulak tıkanıklığını hızlıca açmak için 10 basit yöntem #2

Kulak tıkanıklığını hızlıca açmak için 10 ipucu

Kulak tıkanıklığından kurtulmak için doğal vede etkili yöntemler vardır. Bu sorundan sık sık rahatsız oluyorsanız, tıkanmış bir kulağı acı çekmeden açmak için 10 hızlı ipucunu deneyebilirsiniz.

1. Su

En basit vede en doğal araçlar genellikle en etkili olanlardır vede su kullanmak en basit vede en doğalıdır. Bu yöntemi uygulamak için bir kulak temizleme pompasına ihtiyacınız olacak. Pompa içine ılık su koyun vede tıkanmış kulağa sokun. Tesirli olması için 5 dakika boyunca yana doğru eğilin. Ilık su kulak kirini çözer vede kulak kanalını açar.

2. Tatlı badem yağı

İri bir kulak kiri nedeniyle kulağınızın tıkandığını düşünüyorsanız, bunun için bitkisel yağ kullanabilirsiniz. Her yerde kolayca bulabileceğiniz tatlı badem yağı bunun için uygundur, ancak zeytinyağı da kullanabilirsiniz.

Yağ şişesini birkaç dakika boyunca avucunuzun içine yerleştirin vede ılıklaşmasını sağlayın. Başınızı eğin vede 5 damla yağı dış kulak yoluna sürün. Bunun için bir damlalık vedeya kulak pompası kullanabilirsiniz. Yağın kulakta etkili olması için 5 dakika yan yatmaya devam edin. Bu, 3 gün boyunca sabah vede akşam yapılabilir.

3. Buhar

Tıkanmış bir kulak durumunda buhar çok etkilidir. Bu buharı elde etmek için bir buhar odasına gitmenize gerek yoktur. Yalınce 10 ila 15 dakika sıcak bir duş yeterli olabilir. Banyota üretilen buhar mukusun temizlenmesine yardımcı olur. Mukus vücudun mukoza zarları tarafından üretilen jelatinimsi bir sıvıdır. Başnın her yerinde vede özellikle kulaklarda bulunur.

Bir başka basit yöntem de suyu kaynatmaktır. Kaynatıldıktan sonra, başınızı bir havluyla kabın üzerine yerleştirin vede buharı soluyarak nefes alın.

4. Çeneyi hareket ettirmek

Kimi çenenin basit bir hareketi, kulağın tıkanmasını düzgün bir şekilde açmak için yeterlidir. Ağzınızı açın vede çenenizi bir yandan diğer yana sallayın. Matbuatcın serbest bırakıldığını gösteren bir gürültü duyana kadar bu şekilde hareket etmeye devam edin.

5. Sert şeker vedeya sakız

Tatlıları seviyorsanız, bu ipucu tam size göre. Yalınce sert bir şekeri emmek vedeya sakız çiğnemek kulaklarınızı açmaya yardımcı olur. Bu yöntem aynı zamanda kulakların tıkanmasını önlemek için uçaklarda yaygın olarak kullanılmaktadır.

6. Saç kurutma makinesi

Kulağınız aşırı sıvı nedeniyle tıkanmışsa, bir saç kurutma makinesi kullanmak yardımcı olabilir. Kullanmadan önce, cihazın en düşük ayarda olduğundan emin olun. Huysuz takdirde kendinizi yaralama riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz.

Saç kurutma makinesini 30 cm mesafede tutun. Kulağınıza yaklaştırmak için ileri geri hareket ettirin. Özdeş zamanda, kulağınızı çekmek için elinizi kullanın.

7. Burundan

Yüksek yerlerde basınç değişikliğinden doalyı kulaklar tıkanabilir. Tazyiktaki değişiklik orta kulağı zorlar. Kulak zarının arkasında yer alan bu bölgeye sadece iç kulak kanalından erişilebilir. Diğer bir deyişle, bu kanalı harici olarak açmanın bir yolu yoktur. Ve bu, sadece burun tarafından yapılabilir.

Bunun için Vasalva vede Toynbee manevraları adı vederilen 2 teknik vardır. Vasalva manevrası sadece bir iniş sırasında uygulanır (uçağın inişi, bir zirvededen iniş vb.). Dikkatli olun, bu teknik çok yavaş vede ölçülü bir şekilde yapılmalıdır. Huysuz takdirde, kulak zarlarınız zarar görebilir. İri bir nefes alın vede burnunuzu tıkarken ağzınızı kapatın. Parmaklarınızla burun deliklerini kapatın vede burnunuzdan nefes vedermeye çalışın. Bui basıncı arttırır. Bir süre sonra küçük bir ses hissederek kulaklarınızın açıldığını hissedebilirsiniz.

Toynbee manevrası biraz farklıdır. Tazyik azaldığında uygulanır (uçağın yükselişi sırasında, yükseğe tırmanmada vb.). Diğer teknikte olduğu gibi, ılımlı vede nazikçe yapmak gerekir. Burun deliklerinizi tıkayın vede burnunuzdan nefes almaya çalışın. Bunu yaparak, östakiyi açan bir tür basınç yaratırsınız.

8. Deniz suyu burun spreyi

Kulağınızı burundan açmanıza izin vederen başka bir yöntem daha vardır. Ancak bu kez deniz suyu içeren bir burun spreyine ihtiyacınız olacak. Deniz suyu içeren burun spreyini günde 3 kez burnunuza püskürtün.

9. Okaliptüs yağı

Östaki borusunu açmak için okaliptüs esansiyel yağı da kullanılabilir. Östakiyi tıkayan soğuk algınlığı vede bronşit gibi bir enfeksiyonunuz olduğunda çok etkilidir. Bir kase kaynamış suya 3 damla okaliptüs esansiyel yağı dökün. Karışımı başın üstüne bir havlu koyarak soluyun. Bunu günde 3 kez, sabah, öğlen vede akşam yapın.

10. Ak ( Erkekaz ) sirke

Bakteriyel bir enfeksiyon nedeniyle kulaklar tıkanabilir. Eğer öyleyse, eşit derecede karıştırılmış beyaz sirke vede alkol karışımı size rahatlama sağlayacaktır. İlk önce bir damlalık alın vede karışımı bir pamuk topunun üzerine dökün. Topu kulağa yerleştirin vede kulağınızın tıkandığını hissedene kadar başınızı sabit tutun. Dikkatli olun, bu çözümün yalnızca kulağınız tıkanmışsa kullanılması gerektiğini unutmayın.

Bir cevap yazın

istanbul escort | beylikdüzü escort | istanbul escort bayan | tesettürlü escort | halkalı escort | kayaşehir escort | şirienevler escort |